¿Es posible eliminar el sarro de los dientes naturalmente? El sarro también se conoce como «tártaro» o «cálculo dental». Consiste en el endurecimiento de placa bacteriana sobre la superficie de los dientes, casi siempre debido a una higiene oral deficiente.

Esta suciedad se puede apreciar debajo de la línea de las encías, sobre los dientes y en los empastes u otros trabajos dentales. Si no se remueve de forma adecuada, puede deteriorar el esmalte y conducir a trastornos como la caries.

Dado que su acumulación es frecuente, muchas personas buscan soluciones para removerla de forma natural. No obstante, eliminarla no es tan sencillo. Aunque hay una amplia variedad de remedios caseros que prometen ayudar, lo cierto es que se requiere intervención profesional.

Eliminar el sarro de los dientes es importante para mantener una buena salud bucal y prevenir problemas como la caries, la gingivitis y la enfermedad periodontal. Aquí tienes algunas formas efectivas de eliminar el sarro:

1. Visitar al dentista: La forma más eficaz de eliminar el sarro es mediante una limpieza profesional realizada por un dentista o un higienista dental. Durante este procedimiento, se utilizan instrumentos especiales para raspar el sarro de los dientes y las encías.
2. Cepillado adecuado: Un buen cepillado dental es fundamental para prevenir la acumulación de sarro. Utiliza un cepillo de dientes de cerdas suaves y cepilla tus dientes al menos dos veces al día, preferiblemente después de cada comida. Asegúrate de cepillar todas las superficies de los dientes, incluyendo la parte posterior y la línea de las encías.
3. Hilo dental: El uso de hilo dental es crucial para eliminar la placa y los restos de comida que pueden contribuir a la formación de sarro. Usa hilo dental al menos una vez al día, deslizándolo suavemente entre los dientes y a lo largo de la línea de las encías.
4. Enjuague bucal: Un enjuague bucal antibacteriano puede ayudar a reducir la acumulación de placa y prevenir la formación de sarro. Utiliza un enjuague bucal recomendado por tu dentista y enjuaga tu boca después del cepillado y el uso de hilo dental.
5. Limita los alimentos azucarados: Los alimentos y bebidas azucaradas pueden contribuir a la acumulación de placa y al desarrollo de sarro. Limita tu consumo de azúcar y evita los alimentos pegajosos que puedan adherirse a tus dientes.
6. Mantén una buena hidratación: Beber agua regularmente puede ayudar a eliminar los restos de comida y a mantener tu boca hidratada, lo que puede reducir la acumulación de placa y sarro.
7. Evita el tabaco: Fumar o masticar tabaco puede aumentar el riesgo de desarrollar sarro y otros problemas dentales. Si fumas, considera dejarlo para mejorar tu salud bucal y general.